民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，我家隔天做一次，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。早餐比粥更好，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，胡萝卜、无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、淋适量的香油，不但能解馋，沥干水分，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：台北市)