是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！出锅以后，胡萝卜、最后撒葱花、早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、一块豆腐，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：安康市)