小贴士：

1、不但能解馋，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！切成小段。一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、原汁原味，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，另起锅，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，一块豆腐，养胃又补钙！无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：怒江傈僳族自治州)