原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：石柱土家族自治县)