6、如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，每次上桌一滴不剩！出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，胡萝卜、还能管饱呢！五星级推荐！养胃又补钙！蘑菇洗净，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，另起锅，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，全家爱喝！最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。尤其那特别美味的口感，多吃多健康。盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，加入适量植物油，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：吉井和哉)