4、不但能解馋，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、做法非常简单，欢迎点赞关注！多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，淋适量的香油，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，另起锅，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：荷泽市)