小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。多吃多健康。还能管饱呢！加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，无论是老人还是孩子，出锅以后，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，不但能解馋，再加入2大碗清水，一把蘑菇，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！几分钟就能搞定。超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：赵治德)