有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，做法非常简单，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。多吃多健康。锅内放入适量植物油，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，不但能解馋，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！

(责任编辑：傅斯彦)