4、一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。沥干水分，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，营养又解馋，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。做法非常简单，大火烧开；

6、

(责任编辑：晋中市)