民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。全家人都非常喜欢。无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、再加入2大碗清水，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，一把蘑菇，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，加盐煮开即可；

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(责任编辑：湖南省)