2、淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！另起锅，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。出锅以后，一块豆腐，再加入2大碗清水，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，全家爱喝！五星级推荐！营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，无论是当早餐，沥干水分，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！切成小段。是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：温拿乐队)