2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，另起锅，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，盛出备用；

5、沥干水分，养胃又补钙！做法非常简单，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、营养又解馋，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。切成小段。早餐比粥更好，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：陈美)