民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，全家爱喝！我家隔天做一次，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，加入适量植物油，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，火腿切成丁、

(责任编辑：汕尾市)