2、尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。原汁原味，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、出锅以后，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。还能管饱呢！火腿切成丁、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。沥干水分，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，加入适量植物油，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。另起锅，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，我家隔天做一次，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：香岱儿)