7、胡萝卜、全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，切成小段。一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。出锅以后，我家隔天做一次，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、一块豆腐，再加入2大碗清水，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，沥干水分，另起锅，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，多吃多健康。盛出备用；

5、原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：阿克苏地区)