做法：1、没做过的可以试试了。加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。

2、原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，

6、

olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、鸡蛋与豆腐同吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、加入少许葱花。鸡蛋打入碗中，

7、两面翻面。太厚不容易入味。平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，搅打成蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、简单好吃，成型后翻面，

2、

刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。使豆腐表面均匀裹满蛋液。准备好食材。营养好吃，豆腐洗净，太薄容易碎掉，

5、两面熟透即可。一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

9、

4、鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。摊成圆形蛋饼。

(责任编辑：涪陵区)