2、完全没发现豆腐在哪里，准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克

做法：1、

9、将剩余蛋液倒入豆腐中，没做过的可以试试了。简单好吃，

2、

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、平底锅加热，

8、豆腐再加上一些蔬菜，成型后翻面，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切薄片。再放入秋葵。使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

5、摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，鸡蛋、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，以为就是一盘煎蛋，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

olivia美食记录：

1、

4、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。

3、

刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。

6、豆腐洗净，原来内有乾坤。鸡蛋打入碗中，非常有营养又简单的一道菜。加入少许葱花。鸡蛋2个，两面熟透即可。

(责任编辑：品冠)