4、淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，做法非常简单，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，

(责任编辑：秀山土家族苗族自治县)