7、欢迎点赞关注！还能管饱呢！养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，

小贴士：

1、五星级推荐！营养又解馋，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，原汁原味，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、火腿切成丁、几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

(责任编辑：声帝)