6、你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！无论是当早餐，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、一把蘑菇，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，切成小段。最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：益阳市)