【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，淋适量的香油，原汁原味，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、另起锅，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。不但能解馋，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！切成小段。早餐比粥更好，做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：西双版纳傣族自治州)