民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，火腿切成丁、全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。胡萝卜、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，原汁原味，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，

(责任编辑：林冠吟)