是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。切成小段。鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，原汁原味，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，沥干水分，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、另起锅，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：凉山彝族自治州)