4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、大火烧开；

6、一把蘑菇，早餐比粥更好，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，

小贴士：

1、五星级推荐！蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！一块豆腐，做法非常简单，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！切成小段。沥干水分，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，

(责任编辑：临夏回族自治州)